Mẹo tăng cường thể lực tình dục

Tập thể dục giúp bạn làm được nhiều điều hơn là chỉ có vẻ ngoài tuyệt vời mà còn là một cách tuyệt vời để tăng cường sức chịu đựng tình dục. Xét cho cùng, quan hệ tình dục chỉ là một hình thức tập thể dục và nó thực sự có thể giúp tim bơm máu nếu bạn làm đúng cách. tuần sẽ giữ cho trái tim của bạn đủ khỏe mạnh để quan hệ tình dục.

Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách tốt nhất để tăng sức chịu đựng tình dục một cách tự nhiên. Rửa sạch tất cả bằng nước ép lựu rất tốt để tăng lưu lượng máu.

Có rất nhiều lý do để bỏ thuốc lá, nhưng nếu bạn cần một lý do khác, việc từ bỏ thói quen hút thuốc có thể làm tăng sức chịu đựng tình dục của bạn. Chất lượng cương cứng của bạn Trên thực tế, hút thuốc có liên quan trực tiếp đến việc tăng khả năng bị rối loạn cương dương.

Mọi chàng trai đều biết rằng uống quá nhiều có thể dẫn đến thất vọng trong cuộc ân ái.

• tăng cân
• giảm lưu thông
• sức khỏe tim kém
• trầm cảm
• ham muốn tình dục thấp hơn